Aktuelle Veranstaltungen
Jeweils an einem Freitag im Monat, erleben wir gemeinsam die wohltuende Wirkung des Waldes und lassen den Stress des Alltags hinter uns. Unser monatliches „Afterwork Waldbaden“ bietet dir die perfekte Gelegenheit, in einer entspannten Atmosphäre neue Kraft zu schöpfen und die eigene Naturverbindung zu vertiefen.
In dieser vierteiligen Fortbildung, werden wir uns mit dem Konzept des Stressmanagements und der Resilienz befassen und lernen, wie wir uns selbst, sowie Patient:innen/Klient:innen mit ihren individuellen Stresssymptomen unterstützen können. Neben Methoden zur langfristigen Stärkung unserer Resilienz, lernen wir auch, wie sich die Wirkung von Naturerfahrungen auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirkt.
Durch das kreative Auseinandersetzen mit der Natur kommen wir in uns zur Ruhe, schaffen Raum für Reflexion und schärfen unseren Fokus für die Schönheit, die uns umgibt!
Die Anfertigung eines Naturtagebuchs bietet uns die Möglichkeit einmal langsamer zu werden, innezuhalten und genau hinzuschauen. Neben der Vermittlung von Wissen, erleben wir, wie in uns eine tiefere Begeisterung wächst und wir Wunder entdecken, an denen wir ansonsten vorbeigegangen wären.
Diese einzigartige Seminar-Reihe, nimmt dich mit auf eine transformative Reise durch das Jahr – ein Jahr der Visionsfindung, Kreativität und Selbstfürsorge. Unser Programm ist darauf ausgerichtet, dich in verschiedenen Schwerpunkten durch die Jahreszeiten zu begleiten, wobei die Natur und ihre gesundheitsfördernde Wirkung eine zentrale Rolle spielt.